大洗まいわい市場 夏バテをトマトで吹き飛ばそう！
2018年 06月 29日
暑い日が続いていますが皆様いかがお過ごしでしょうか？
暑い時こそ夏野菜を食べて元気に過ごしたいですね♪
特にトマトは夏バテに効く野菜として有名です。
夏バテに効く栄養素ビタミンB1.B2.カリウム.クエン酸が豊富に含まれております。
トマトというとリコピンが一番に思い浮かびますが、こちらは夏バテの効果はありませんが強い抗酸化作用があり、肌が美白になったり、体の調子を整える効果があるそうです！
夏バテと紫外線などによるダメージに効果がある、トマトを食べましょう♪
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by oarai-maiwai
| 2018-06-29 10:12
| まいわい市場からお知らせ
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